三亚市审计局举办职工“瑜伽课题”活动

发布时间:2017-11-14 信息来源:

三亚市审计局举办职工“瑜伽课题”活动

 

为丰富职工业余生活,缓解工作压力,打造一支身心健康,积极向上,富有凝聚力的审计队伍,市审计局自20179月份起每周二、周四晚上在局六楼会议室举办职工"瑜伽课堂"活动,并聘请了专业瑜伽老师进行授课。

 

 

 


练习瑜伽不仅可以调理筋骨、塑造气质,更能放松身体、舒畅心灵,是一项有益身心的健康促进活动。自单位"瑜伽课堂"开展以来,职工们都积极涌跃参加,并得到了职工的一致好评。


 

 

课题上,在教练带领下,职工们认真练习,纵使汗流浃背但依然坚持完成每个动作,因为她们深知每一遍的练习都是在为自身健康囤积更多的能量。

 


 

 

通过举办"瑜伽课堂"活动,使职工身心舒展,有效地缓解压力,更好的调整心态,以良好的精神状态投入工作中。